C4 Original Cellucor
Notre avis
C4 Original se distingue comme un excellent choix pour ceux qui cherchent à intensifier leurs séances d’entraînement grâce à sa formule bien conçue, qui combine efficacement stimulants, vitamines et nutriments essentiels à la performance sportive. Son goût agréable et sa facilité de mélange en font un complément pratique et plaisant à consommer avant l’effort.
Cellucor C4 Original Pre Workout est un complément alimentaire prévu pour accompagner votre progression dans le domaine du fitness et de la santé.
Reconnu comme l’une des marques leaders sur le marché des compléments pour le sport et le bien-être, Cellucor a conçu son pré-entraînement C4 avec l’ambition de maximiser l’efficacité de vos séances d’entraînement.
Cette critique se propose d’analyser en profondeur le Cellucor C4 Original Pre Workout afin de déterminer sa place au sein d’un secteur hautement compétitif.
- Fabrication en UE selon les bonnes pratiques de fabrication (Good Manufacturing Practices, GMP)
- Fabrication en UE selon les bonnes pratiques de fabrication (Good Manufacturing Practices, GMP)
- 150 mg de caféine par portion
- 1,6 g de bêta-alanine CarnoSyn
- 1,5 g de monohydrate de créatine
En résumé
- Composition et Ingrédients : Le Cellucor C4 Original Pre Workout offre une formule équilibrée contenant des vitamines B, de la créatine, de la bêta-alanine, et une quantité modérée de 150 mg de caféine par dose, ciblant une amélioration du métabolisme énergétique et une réduction de la fatigue lors des séances d’entraînement.
- Avantages et Inconvénients : Bien que le produit soit issu d’une marque reconnue et appréciée pour sa qualité, il utilise du Sucralose pour améliorer le goût, ne contient pas de L-Citrulline, et le goût pourrait ne pas être le meilleur comparé à d’autres options de pré-entraînement.
- Expérience de Consommation : La poudre se mélange facilement à l’eau, offrant une boisson homogène, légère et pétillante avec un goût fruité et rafraîchissant, ce qui rend sa consommation agréable avant les entraînements.
- Précautions et Effets Secondaires : Certains utilisateurs peuvent ressentir une légère sensation de démangeaison due à la bêta-alanine, et il est conseillé de limiter la consommation d’autres sources de caféine pour éviter les interactions. Le respect des dosages recommandés est essentiel pour bénéficier des effets positifs tout en réduisant les risques d’effets secondaires.
Avantages
- Inclut des vitamines B, de la créatine, et de la bêta-alanine.
- Apporte une quantité modérée de 150 mg de caféine par dose.
- Issu d’une marque bien établie et d’un produit apprécié.
Inconvénients
- Recourt au Sucralose comme édulcorant pour rehausser la saveur.
- Ne contient pas de L-Citrulline.
- Le goût pourrait ne pas être le meilleur parmi les options de pré-entraînement testées.
Composition
Démarrons cette section cruciale de notre critique en explorant les composants actifs du Cellucor C4 Original.
Il est essentiel de préciser que les détails ci-après concernent la version du produit disponible sur Amazon.co.uk au moment de cette analyse. Il est recommandé de toujours consulter l’étiquette du produit que vous envisagez d’acheter, car les formules peuvent varier au fil du temps et les produits peuvent différer selon le marché.
La formule de Cellucor C4 Original vendue au Royaume-Uni ne recourt pas à un mélange propriétaire, ce qui permet de connaître les quantités exactes de chaque ingrédient listé sur l’emballage. Examinons maintenant certains des composants clés du C4.
Vitamines B6 et B12
Ce sont deux vitamines B essentielles apportées par l’alimentation. Elles jouent toutes deux un rôle dans le métabolisme énergétique normal et dans la réduction de la fatigue.
Vitamine C
Une vitamine cruciale que notre corps doit obtenir par l’alimentation. Chaque portion de C4 Original apporte 37,5 mg de vitamine C.
Caféine anhydre
Bien connue comme stimulant, la caféine est l’un des plus utilisés au monde. Chaque dose de C4 Original Pre Workout fournit 150 mg de caféine, l’équivalent d’environ une tasse de café moyenne ou forte.
Bêta-Alanine
Un ingrédient fréquemment ajouté aux suppléments de pré-entraînement. Cet acide aminé non essentiel est inclus à hauteur de 1,6 g dans chaque portion de C4.
Créatine
Un complément sportif bien connu, la créatine se retrouve également dans les formules de pré-entraînement, généralement à des doses inférieures à celles recommandées en post-entraînement.
Arginine AKG
Connu aussi sous le nom d’AAKG, l’Alpha-Ketoglutarate est couramment intégré aux formules de pré-entraînement. Chaque dose de C4 contient 1g de cet ingrédient.
Il est à noter que la version américaine de C4 présente certaines variations dans sa composition par rapport à la version britannique, bien que la majorité des composants principaux (tels que la caféine, la bêta-alanine, l’AAKG et la créatine) soient présents dans les deux versions.
Goût et facilité de mélange
La poudre, extrêmement fine, se mélange à l’eau rapidement et sans nécessiter d’effort particulier. La poudre a immédiatement teinté l’eau d’un rose clair. Le rendu est agréable. La boisson est homogène et la texture est légère et pétillante.
Concernant le goût, c’était plutôt agréable. Le supplément était facile à boire et l’arrière-goût n’était pas désagréable. Le goût fruité et rafraîchissant de ce produit est un véritable point fort. En effet, c’est un véritable plaisir de boire C4 Original avant mes séances d’entraînement.
Effets secondaires potentiels
Il y a eu une légère sensation de démangeaison due à la bêta-alanine, mais à part cela, le seul effet secondaire que j’ai ressenti avec le C4 a été une augmentation de l’énergie. Dû à sa composition en caféine, il est recommandé de ne pas associer C4 à d’autres sources de caféine ou de stimulants. Il est aussi suggéré d’arrêter la prise de ce supplément au moins deux semaines avant toute intervention chirurgicale.
Mode d’emploi
Pour des effets optimaux, il faut prendre une portion mélangée à 150-200 ml d’eau, environ 20-30 minutes avant l’entraînement. Attention, il ne faut pas dépasser la dose journalière recommandée. En raison de la teneur en caféine de C4 Original, il est probablement préférable de ne pas prendre ce complément trop près de l’heure à laquelle vous prévoyez d’aller dormir.
Conclusion
C4 Original Pre Workout se positionne comme un supplément solide pour ceux qui cherchent à maximiser l’efficacité de leurs entraînements, grâce à sa composition équilibrée en vitamines, créatine, et bêta-alanine, accompagnée d’une dose modérée de caféine. Malgré quelques inconvénients, comme l’utilisation de Sucralose et l’absence de L-Citrulline, son goût agréable et sa facilité de mélange en font un choix apprécié parmi les options de pré-entraînement. Les consommateurs doivent cependant rester conscients des effets secondaires potentiels et respecter les recommandations d’usage pour optimiser les bénéfices tout en minimisant les risques.
