En résumé
En tant que créateur de la protéine de lactosérum la plus populaire au monde, 100% Whey, Optimum Gold Standard est l’une des marques les plus reconnues dans l’industrie des suppléments. Optimum Nutrition a choisi d’étendre son empreinte et sa réputation exceptionnelle du nom Gold Standard en lançant de nouveaux produits, dont le pre workout Optimum Nutrition Gold Standard.
Les Points forts du pré-entraînement Optimum Gold Standard :
- Une formulation scientifiquement soutenue.
- Des ingrédients de haute qualité, tels que la créatine, la citrulline, la bêta-alanine et la caféine.
- Une stimulation complète pour tous les aspects de l’entraînement et de la performance, notamment l’énergie, la concentration, la pompe et la puissance.
- Un produit de qualité provenant d’une des marques leaders dans le domaine des suppléments.
Ingrédients et dosage
Le pre workout Gold Standard d’Optimum Nutrition dévoile entièrement sa formule avec les dosages de chaque ingrédient. Chaque mesure contient :
- Muscle Matrix : 3 g de créatine Creapure et 25 mg d’AstraGin.
- Performance Composite : 1,5 g de Citrulline malate et 1,5 g de CarnoSyn Beta Alanine.
- Energy & Focus Complex : 375 mg d’Acetyl-L-Carnitine HCL, 200 mg de N-Acetyl Tyrosine, 175 mg de caféine et 100 mg de Bioflavonoïdes d’agrumes.
- Gold Standard Pre Workout contient également des vitamines B et D et du folate.
Pour une utilisation optimale, Optimum Nutrition recommande une portion maximale de 2 cuillères pour les utilisateurs expérimentés ou ceux qui suivent des séances d’entraînement intenses. Chaque pot de 300g de Gold Standard Pre Workout fournit trente portions individuelles de 10g.
Avantages
- La solide base scientifique derrière les ingrédients sélectionnés garantit des résultats probants.
- La créatine, la bêta-alanine et la citrulline sont largement étudiées et reconnues pour leurs bienfaits sur la performance physique.
- Optimum a privilégié la qualité en utilisant des marques réputées pour leur pureté, comme Creapure et CarnoSyn.
- L’inclusion d’AstraGin maximise l’absorption des ingrédients.
Le pre workout Gold Standard est certifié sans substances interdites, le rendant sûr même pour les athlètes soumis à des contrôles antidopage. Malgré une dose significative de caféine, Optimum a opté pour des stimulants intelligents pour améliorer les performances, évitant les nouveaux stimulants peu étudiés et potentiellement problématiques.
Inconvénients
- Certains pourraient trouver les ratios des ingrédients un peu faibles, et opter pour une double dose pourrait causer des effets secondaires digestifs chez certaines personnes, en particulier en raison de la dose élevée de caféine.
- Cependant, dans l’ensemble, le produit est extrêmement solide, rivalisant avec les meilleurs de sa catégorie.
Goût et facilité de mélange
Concernant le goût et la facilité de mélange, Gold Standard Pre Workout propose cinq saveurs appréciées: punch aux fruits, limonade aux myrtilles, pomme verte, ananas et melon d’eau. Le produit se dissout facilement sans laisser de résidus granuleux.
Conclusion
Le pré-entraînement Gold Standard d’Optimum Nutrition est un excellent produit qui fera réellement la différence lors de vos séances d’entraînement. Avec sa formulation simple mais efficace, des ingrédients de qualité prouvée scientifiquement et des dosages généreux, il convient parfaitement à tous les niveaux d’entraînement, des débutants aux experts.
