Créatine Ultimate CRN-5 Crazy Nutrition – Notre avis

Ultimate CRN-5 de Crazy Nutrition se démarque comme une formule de créatine extrêmement avancée, combinant cinq variétés de créatine pour une absorption améliorée, un meilleur carburant et une récupération accrue par rapport à la simple créatine monohydrate.

La formule unique d’Ultimate CRN-5 intègre un mélange exceptionnel de cinq créatines (détaillées ci-dessous), ce qui la distingue nettement des autres compléments de créatine disponibles sur le marché.

Les bienfaits de l’utilisation de la créatine se traduisent par une amélioration des performances sportives et une augmentation de la masse musculaire. Une présence accrue de créatine dans vos muscles vous confère une meilleure capacité à exécuter des mouvements à forte intensité, tels que des sprints, de l’aviron et de l’haltérophilie.

En résumé

• 5 variantes uniques de créatine ;
• Offre une force et une endurance multipliées par cinq par rapport aux autres solutions de créatine disponibles ;
• Contient 30 portions par récipient (une portion équivaut à 1 mesure soit 11 g) ;
• Composants totalement d’origine végétale ;
• Inclut des électrolytes haut de gamme ;
• Arômes délicieusement revigorants de citron et de lime, ou d’orange et de mangue ;
• Sans ajout de caféine ;
• Assure une absorption ultra rapide ;
• Soumis à des tests pour détecter toute présence de substances interdites ;
• Formulation de qualité supérieure élaborée à partir d’ingrédients de première qualité.

Avantages

L’Ultimate CRN-5 de Crazy Nutrition vous offre un soutien précieux pendant vos séances d’entraînement intenses en maintenant votre concentration, en vous permettant de soulever des charges plus lourdes, d’accomplir davantage de répétitions et d’accroître votre endurance, force et résistance. Il a également un effet positif sur votre humeur, rehausse votre niveau d’énergie et favorise une récupération plus rapide. Vous serez surpris de constater que vous aurez la force nécessaire pour accomplir les dernières répétitions que vous pensiez inatteignables. De nombreux utilisateurs ont signalé une sensation d’hydratation et une énergie augmentée après l’entraînement grâce aux électrolytes.

Après un mois d’utilisation quotidienne, vous devriez observer des améliorations significatives dans votre apparence physique globale, avec une musculature plus marquée et un aspect plus tonique. Naturellement, ces résultats ne se manifestent que si vous associez la prise de ce complément à une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’à une routine d’entraînement régulière en musculation.

La logique derrière l’intégration de ces différentes formes de créatine dans une seule formule réside dans l’objectif d’optimiser l’absorption globale du produit tout en minimisant les éventuels inconforts gastriques.

L’ajout d’électrolytes vise quant à lui à prévenir l’apparition de crampes musculaires liées à l’exercice physique.

Inconvénients

Malheureusement, ce produit n’est disponible qu’en deux saveurs différentes. Pas beaucoup de choix à ce niveau là. De plus, ce produit affiche un coût bien plus élevé que la créatine monohydrate ou d’autres variantes de créatine.

Effets secondaires

Lorsqu’elle est utilisée correctement, la créatine ne présente aucun effet secondaire. Par ailleurs, aucune publication ne laisse entendre que la créatine puisse être nocive. Cela est particulièrement valable pour cette formule qui écarte les légères manifestations négatives associées à la créatine monohydrate classique, comme les raideurs musculaires, les crampes et les désagréments gastro-intestinaux.

Certains effets secondaires peuvent découler de la consommation excessive de créatine et/ou de l’utilisation simultanée d’autres compléments conçus pour améliorer les performances.

Cependant, il convient de souligner que toute personne présentant des problèmes de santé sérieux et désireuse d’expérimenter des compléments de créatine doit préalablement échanger avec son médecin.

Ingrédients et dosage

La composition de la formule CRN-5 de Crazy Nutrition intègre cinq variétés distinctes de créatine ainsi que des électrolytes.

Ces cinq types de créatine incluent :

• Monohydrate de créatine
• Chlorhydrate de créatine (HCL)
• Ester éthylique de créatine
• Malate de tri-créatine
• Créatine Citrate Pyruvate

Ces diverses formes de créatine, toutes étayées par des essais cliniques, œuvrent en harmonie pour conférer des bénéfices notables.

En complément de ces cinq variantes de créatine, le CRN-5 ultime de Crazy Nutrition intègre également des électrolytes et des composants marins pour soutenir ces créatines :

• Sodium
• Calcium
• Potassium
• Magnésium Aquamin®

La recommandation pour l’utilisation consiste à ajouter 11 g de poudre du CRN-5 à 0,5 litre d’eau, que ce soit dans un shaker ou dans un verre. Il est important de bien agiter ou remuer avant la consommation. Le fabricant suggère de prendre ce complément quotidiennement, environ 30 minutes avant l’entraînement, pour des résultats optimaux. Par conséquent, nous conseillons vivement de le prendre en étroite proximité avec votre séance d’entraînement, car un intervalle substantiel entre la prise et l’activité physique peut réduire l’efficacité et la sensation d’énergie. Nous vous recommandons également de le consommer les jours de repos, à n’importe quel moment de la journée.

Il n’est pas nécessaire d’adopter un protocole de chargement ou un cycle, contrairement aux produits de qualité inférieure en matière de créatine.

Goût et facilité de mélange

Deux options de saveurs sont à votre disposition :

• Citron & Lime
• Orange et Mangue

Le mélange s’apparente à un jus de fruit, déployant la douceur naturelle d’arômes entièrement naturels. Ces deux saveurs se révèlent délectables et revigorantes, offrant un agréable contraste aux suppléments de créatine traditionnels, généralement fades et granuleux.

La poudre se dissout de manière homogène dans tout type de liquide, assurant ainsi une parfaite intégration sans laisser de résidus ni altérer la texture. Pas besoin de secouer le shaker pendant des heures pour obtenir un mélange parfait.

À propos de Crazy Nutrition

Crazy Nutrition est élaboré et produit par WOLFSON BRANDS (UK) LIMITED, une entreprise réputée qui se vante d’être un chef de file dans l’industrie des compléments alimentaires depuis plus de dix ans.

Toutes les compositions des produits Crazy Nutrition sont basées sur les découvertes les plus récentes en matière de nutrition sportive. Leurs produits sont confectionnés à partir d’éléments naturels issus d’aliments complets, exempts de tout additif susceptible d’encombrer votre organisme.

Ainsi, il n’est pas étonnant que des centaines de milliers d’athlètes amateurs (ainsi qu’une poignée de professionnels) se tournent vers leurs formules pour booster leur motivation, leur énergie, leur concentration et leur force.

Conclusion

Avec sa combinaison de cinq variétés distinctes de créatine et d’électrolytes, nous estimons que le CRN-5 est actuellement la crème de la crème en matière de créatine sur le marché. L’objectif derrière l’intégration de ces différentes créatines est d’amplifier l’absorption globale de la formule tout en minimisant les inconforts gastriques. Mais est-il vraiment nécessaire d’opter pour cinq types différents de créatine pour obtenir des résultats ? En réalité, ce n’est pas impératif. De bons résultats peuvent être obtenus même avec la version monohydrate, qui est la plus abordable. Cependant, cette formule permet de tirer profit de chaque variété de créatine qu’elle renferme et de réduire les risques potentiels associés à la créatine monohydrate. Par conséquent, il est plausible de conclure que la créatine monohydrate en tant que telle n’est pas nécessairement “suffisante” pour répondre aux besoins de tous les individus.