En tant que sportif, la santé de vos os est cruciale pour maintenir de bonnes performances et prévenir les blessures. Les compléments alimentaires peuvent être un outil précieux pour renforcer vos os et préserver leur santé. Découvrez les meilleurs compléments alimentaires pour les os qui vous aideront à maintenir une ossature solide et saine.
Calcium
PromoMeilleure Vente n° 1
Calcium Comprimés Vegan à Forte Dose – 180 Comprimés – 800mg de Carbonate de Calcium par Dose Quotidienne – sans additifs indésirables – produit en Allemagne & testé en laboratoire
- TON SEL MINÉRAL FORT | Nos comprimés de calcium sont le support quotidien de tes os et tes dents.* Ce minéral est également essentiel pour ta fonction musculaire.*
- POUR UN TRIMESTRE SOLIDE | 180 comprimés de calcium hautement dosé apportent à ton corps ce précieux « minéral des os » pendant 3 mois. La dose journalière recommandée (2 comprimés) correspond à 800 mg de calcium.
- HAUTE BIODISPONIBILITÉ | Nous utilisons pour nos comprimés uniquement du carbonate de calcium hautement biodisponible, donc assimilable de façon optimale par ton corps.
- RIEN QUE L’ESSENTIEL | Ne contient rien d’autre : notre produit végane se passe d’arômes et du génie génétique, et il est exempt d’additifs inutiles tels qu’agents de charge, arômes, stabilisants ou antiagglomérants.
- LA DEVISE NATURAL ELEMENTS | Aux grands mots les grands moyens ! C’est pourquoi nous faisons minutieusement contrôler CHACUN de nos lots de production par des laboratoires indépendants en Allemagne. Tu trouveras le certificat d’analyse à la rubrique « Guides des produits et documents ».
Le calcium est un minéral essentiel pour la santé osseuse. Il contribue à la solidité des os et à leur fonctionnement optimal. En tant que complément alimentaire, le calcium est particulièrement utile pour prévenir l’ostéoporose et maintenir la densité osseuse. Il est recommandé de le consommer sous forme de citrate de calcium ou de carbonate de calcium pour une meilleure absorption. Le calcium est un incontournable pour maintenir des os solides et en bonne santé.
Vitamine D
PromoMeilleure Vente n° 1
Vitamine D3 Quotidienne 2000 UI Cholécalciférol, cure d’un an, 1 par jour, 365 petits comprimés faciles à avaler, végétarien
- DOSE QUOTIDIENNE IDÉALE: 2000 IU vitamine D3 soutient le niveau optimal de vitamine D3 dans le corps, sans déranger le rapport délicat du calcium et de la vitamine D3.
- ABSORPTION FACILE, EN FORME DE COMPRIMÉ: une augmentation plus élevée du niveau de sérum 25(OH)D est obtenue des vitamines D3 livrées en forme de comprimé (cholécalciférol), en comparaison avec les comprimés à base d’huile.
- PLUS FACILE À AVALER ET GOÛT NEUTRE: les comprimés sont arrondis et ont seulement 6mm de diamètre – ils sont plus petits qu'un grain de haricot, avec odeur et goût neutres.
- BIENFAITS MULTIPLES POUR LA SANTÉ: la vitamine D3 contribue à la fonction normale du système immunitaire et à la santé des os et des dents, soutient la fonction musculaire et le processus de division cellulaire et de maintien d’un taux normal de calcium dans le sang.
- GARANTIE DE QUALITÉ CONSTANTE: produit en conformité avec les strictes règles des bonnes pratiques de fabrication, qui garantissent la qualité constante des produits. Convient aux végétariens; compatible avec les régimes halal & casher.
La vitamine D est cruciale pour absorber le calcium et maintenir des os forts. En tant que complément alimentaire, la vitamine D peut aider à prévenir les fractures et à réduire le risque d’ostéoporose. Une carence en vitamine D peut affaiblir les os et augmenter le risque de blessures. La supplémentation en vitamine D est donc essentielle pour maintenir la santé osseuse, surtout pour les sportifs qui s’entraînent intensément.
Magnésium
PromoMeilleure Vente n° 1
JUVAMINE - Equilibre Nerveux - Magnésium Marin 300mg + Vitamine B6 - MAXI FORMAT 120 Comprimés
- REDUIRE LA FATIGUE : Le Magnésium marin d’origine naturelle est obtenu à partir d’eau de mer et contribue à réduire la fatigue. La Vitamine B6 a une action complémentaire à celle du magnésium. Elle contribue notamment à réduire la fatigue
- EQUILIBRE NERVEUX : Le Magnésium marin d’origine naturelle participe au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- BIEN-ETRE QUOTIDIEN : La Vitamine B6, associée au magnésium marin, est l’alliée de votre bien-être quotidien
- VEGAN : Le complément alimentaire Magnésium Marin des Laboratoires Juvamine convient aux régimes végétariens et végétaliens
- FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Magnésium Marin est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine
Le magnésium joue un rôle clé dans la formation osseuse et la régulation du métabolisme osseux. En tant que complément alimentaire, le magnésium peut contribuer à maintenir la densité osseuse et à prévenir les fractures. Il est également utile pour réduire les douleurs articulaires et améliorer la récupération après l’entraînement. Le magnésium est un complément polyvalent qui peut bénéficier à la santé globale des os.
Collagène
Meilleure Vente n° 1
COLLAGENE MARIN - Type 1 & 2 BREVETÉ Pur et Naturel - Vitamines A, C & E Végétales - Nutrimea - Hydratation de la Peau - Protège Os et Articulations - 900 mg - 90 Gélules - Fabriqué en France
- COLLAGÈNE PUR + VITAMINES VÉGÉTALES Notre formule est la seule à associer du collagène marin hydrolysé de type I et II à des vitamines A, C et E naturelles. Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps, avec une présence très importante dans le derme de notre peau et dans nos articulations. La vitamine C est un antioxydant très puissant, la vitamine A joue un rôle de revitalisation de la peau et la vitamine E de protection des muscles et des articulations.
- COLLAGÈNES DE POISSONS HYDROLYSES Nos collagènes marins sont issus d’un approvisionnement exclusivement en France, auprès de pêcheurs et mareyeurs bretons. Notre complément propose des solutions naturelles marines basées sur des publications scientifiques. Nous utilisons des coproduits de la pêche, encore peu valorisés aujourd’hui, dans une démarche circulaire et de développement durable. Ce mélange d’hydrolysats est désodorisé, avec une forte biodisponibilité et un effet durable.
- LES VERTUS DU COLLAGÈNE POUR LA PEAU Nos matières brevetées Cartidyss, un collagène de type II et Collyss de type I, possèdent leurs propres études cliniques. Avec plus de 67% de protéines de collagène, notre complément permet de rendre la matrice cutanée plus dense. Il permet d’améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau, de réduire les rides en profondeur (20% après 90 jours) et également les problèmes de pigmentation de la peau (tâches).
- PROTECTION DES ARTICULATIONS Avec 37% de glycosaminoglycanes (glucosamine, chondroïtine et acide hyaluronique) notre complément permet d’augmenter la densité minérale osseuse, mais également d’avoir un effet protecteur sur le cartilage articulaire : régénération plus rapide, régression de l’arthrose, et propriétés mécaniques du liquide synovial améliorées. De cette manière il peut prévenir et réduire les douleurs articulaires.
- LA PROMESSE NUTRIMEA Notre complément alimentaire Collagène Marin a été élaboré à partir d'une sélection rigoureuse de coproduits de la pêche bretonne. Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine et de la recherche. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D.; Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
Le collagène est une protéine importante pour la structure des os et des articulations. En tant que complément alimentaire, le collagène peut contribuer à renforcer les os, réduire le risque de blessures et améliorer la récupération. Il est particulièrement bénéfique pour les sportifs qui sollicitent régulièrement leurs os et leurs articulations. La supplémentation en collagène peut donc être un atout majeur pour préserver la santé des os.
Vitamine K
PromoMeilleure Vente n° 1
Vitamine K Complexe à Haute Dose et Végétalien, K1 1.000 mcg + K2 Ménaquinone (1.000 mcg MK4 + 200 mcg MK7), 120 Capsules pour 4 Mois, Meilleure Biodisponibilité, sans Additifs
- HAUTEMENT DOSÉ : 120 gélules végétaliens pour un approvisionnement continu de 4 mois de 2.200 mcg de vitamine K de haute qualité par gélule. Contient 200 µg de vitamine K2 (Menaquinone MK-7 all-trans) idéalement combinée avec 1 000 µg de vitamine K2 (Menaquinone MK-4) et 1 000 µg de vitamine K1 (Phytomenadion) sous forme de complexe.
- VEGAN : le complexe K est exclusivement composé d'ingrédients non animaux et convient donc parfaitement aux VEGANER et aux VEGETARIENS. Nos gélules sont totalement exempts d'ingrédients génétiquement modifiés et de tout additif inutile.
- MEILLEURE DISPONIBILITÉ BIO : Sans l'additif controversé qu'est le stéarate de magnésium (sels de magnésium d'acides gras) pour une ACCEPTATION OPTIMALE. De nombreux autres fabricants utilisent le stéarate de magnésium dans leur production.
- PRODUIT DE QUALITÉ ALLEMAND : Nous produisons uniquement en Allemagne. Notre production est basée sur le concept HACCP. Nous travaillons en étroite collaboration avec des scientifiques et des experts pour le développement et la fabrication de nos produits.
- GARANTIE DE SATISFACTION : La satisfaction de nos clients est importante pour nous. Veuillez nous contacter si vous avez des questions sur nos produits. Achetez aujourd'hui SANS RISQUE au meilleur rapport qualité/prix du marché, nous vous offrons 30 jours de politique de retour gratuit.
La vitamine K constitue une autre vitamine liposoluble étroitement associée à la vitamine D pour favoriser la santé osseuse. Elle se décline en deux variantes : K1 et K2. C’est principalement la vitamine K2 qui semble avoir un impact positif sur la densité osseuse lorsqu’elle est consommée sous forme de complément. Ma recommandation habituelle est d’opter pour un supplément de vitamine K2, à raison de 45 à 180 mcg par jour.
Isoflavones
Meilleure Vente n° 1
Soja Isoflavones 80% Extrait 120 Gélules
- QUALITÉ TESTÉE EN LABORATOIRE : testé en laboratoire de manière indépendante sur la pollution et les impuretés, comme les métaux lourds, les moisissures, E. Coli, les salmonelles et d'autres critères de test pertinents
- POURQUOI DES CAPSULES ET NON DES COMPRIMÉS ? Les gélules sont exemptes des agents de glaçage artificiels que l'on trouve dans les comprimés et n'ont donc pas le goût désagréable ou l'arrière-goût des comprimés. Elles offrent également une protection maximale aux ingrédients sensibles
- 120 SERVICES PAR CONTENEUR - Nous proposons 120 capsules par conteneur, offrant un rapport qualité-prix imbattable par rapport à nos concurrents
- 4 MOIS D’UTILISATION
- L'ENTREPRISE EST CERTIFIÉE comme leader de classe "A" dans sa catégorie de taille et son secteur d'activités. Fabriqué selon un code de pratique BPF strict
Les isoflavones représentent des composés biologiquement actifs que l’on retrouve dans les légumineuses, notamment le soja. L’ipraflavone, parmi les flavones semi-synthétiques, est disponible en supplément. Des recherches ont démontré qu’une prise quotidienne de 200 mg améliorait la densité osseuse chez les femmes âgées souffrant d’ostéoporose. L’effet bénéfique est maximisé lorsqu’il est associé à une quantité adéquate de calcium dans l’alimentation quotidienne.
En conclusion, les compléments alimentaires pour les os tels que le calcium, la vitamine D, le magnésium, le collagène… sont des alliés précieux pour maintenir des os solides et en bonne santé. Leur effet bénéfique sur la densité osseuse, la prévention des blessures et la récupération en font des incontournables pour les sportifs soucieux de leur santé osseuse. Intégrer ces compléments alimentaires à une alimentation équilibrée et à une pratique sportive régulière peut contribuer à préserver la santé osseuse à long terme.
